dijous, 3 de desembre del 2009

El que fem a l'entrenament

Entrenem a Albesa al camp d'herba.

Els dies que entrenem són els dimecres i els divendres , entenem de les 7:00 a les 8:30 aproximadament, sempre al començar correm deu voltes fins al mig camp, però de vegades xerrem molt i ens fa correr mes voltes.

Després escalfem o fem joc de pilota, com per exemple un rondo. De vegades l'entrenador s’enfada perquè no ho fem bé, i ens fa córrer mes voltes. De vegades també fem un partidet, amb els infantils o sols. Quan falta cinc minuts sempre fem xuts a el porteria, l'Oriol sempre s'hi fica...

Quan hem acabat de fer-ho tot, l'entrenador ens diu on juguem i aquina hora hem de estar al partit, però això sempre ens ho diu el divendres.

Quan he acabat anem a dutxar-nos a les casetes, ens ho passem molt bé, però l’aigua està mol calenta.